SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • [...] chciałbym zrobić swój pierwszy cykl, główne założenie to zredukować trochę fatu, aby poszła siła i lepsze ubicie (gdyby coś z mięśnia wpadło to byłoby już super). Środki jakie wybrałem to test enan i turanabol. Badania zrobię przed cyklem, a później w trakcie (robić co 5tyg.?) Cykl planuję zacząć w okolicach początku marca i trwałby ~16tyg. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2017-02-21 05:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HCG biję e4d 400 ui. Moje pytanie, zbijać estro chociaż do górnej granicy normy? Co zrobić z podwyższonym AST? Pod ręką mam Tamoxfien 20mg i clom 50mg. Jeśli zbijać estro, jakie dawki wrzucić? Dodatkowo wyszedł mi żylak powrózka nasiennego czyli żylak na jajach, już to kiedyś miałem nie będąc na cyklu, jutro mam wizytę i będzie decyzja czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2019-06-16 10:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam .Trenuje na siłowni już prawie 10 lat ( oczywiście były przerwy , kontuzje ) . Zawsze badania jakie wykonywałem to tylko takie podstawowe typu krew , mocz , tarczyca ale nigdy np. nie badałem hormonów . I tutaj nie chodzi o pieniądze które trzeba wydać a po prostu o to , że nigdy nie wiem co mam zbadać. Może napiszę coś o mnie. Tak jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2019-11-15 10:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    CZY ODBLOKI PO STERYDACH KUPIE W APTECE BEZ RECEPTY????????JEZELI TAK TO JAKIE????????CZY WSZYSTKIE SA NA RECEPTE????????JAKIE SA CENY W APTEKACH???????A JAKIE NA CZARNY RYNKU?????????JAK BRAC TAKIE COS??????????CZY TRZEBA TO BRAC PO 10 ZASTRZYKACH TESTOSTERONU POLSKIEGO(POMARANCZOWE OPAKOWANIA)????PO JAKIM CZASIE WSZYSTKO WRÓC DO NORMY Z WŁASNYM [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-09-12 18:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Carbo Pur

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Cześć mam pare pytań co do http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis8.html Hi-Tec Nutrition - Carbo Pur 1. Jest miarka w opakowaniu ? 2. Można brać dodatkowo przed treningiem ( zalecane po treningu ) ? 3. Jak z dniani nie treningowymi ? 4. Jakie są efekty po tym carbo ? 5. Jakie jest działanie ? 6. Jakie są oceny i opinie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2015-01-19 21:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tkanki tłuszczowej

    Temat
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: klaudiaxddb WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: bieganie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 WZROST: 160 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:88 OBWÓD TALI: 81 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2015-05-22 17:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrego źródła, jeszcze jakaś felerna dostawa się nie trafiła :D. Hmm na pewno nie chcę ryć już bebechów :D Odblok, środek na gino to oczywiste, ale nie wiem jak dokładnie przyjmować zależy jakie środki tutaj stoję w martwym punkcie, proszę o radę. Z góry dziękuję Pozdrawiam Fabian3223 Zmieniony przez - Fabian3223 w dniu 2013-02-02 00:52:26

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-02-02 00:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] http://i39.tinypic.com/9rhvnc_th.jpg http://i43.tinypic.com/15tw1c_th.jpg http://i40.tinypic.com/20awac3_th.jpg http://i44.tinypic.com/25ezl3s_th.jpg Odżywki jakie mam na cykl: http://i44.tinypic.com/ot3cq1_th.jpg 1x Białko - OPTIMUM 100% WHEY PROTEIN GOLD 2.27 kg - 180 zł (skończy się to sobie dokupie) 2x Aminokwasy - Universal [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19129 Data: 2012-03-03 20:10:54 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • [...] oblał, więc nie jestem przypadkiem w którym pocą mi się jedynie ręce i stopy. Mam 22 lata, ważę 72 kilo, jestem dobrze zbudowany, nie mam dużo tłuszczu, często uprawiam jakieś sporty, kondycje mam bardzo dobrą. Alkohol piję, papierosów nie palę od 80 dni (paliłem sporadycznie). Nadpotliwość mam na całym ciele od pasa w górę plus stopy. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2010-09-13 13:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brązowy 50g -kasza gryczana 50g -makaron pełnoziarnisty 50g -płatki owsiane górskie 50g -chleb żytni 100g -ziemniaki pieczone 200g -bataty -słodkie ziemniaki 200g WARZYWA : -jakie lubisz, najlepiej świeże (papryki, pomidory ogórki itp.) -mrożonki bez ziemniaków i kukurydzy -konserwowe unikamy -pamiętaj żeby był w prawie każdym posiłku OLIWA : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2015-09-28 16:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeglądałem sobie właśnie dział, kiedy naszło mnie takie pytanie... Jakie jest pierwotne zastosowanie sterydów(każdego z osobna), na jakie schorzenia są przypisywane przez lekarzy sterydy anaboliczne? Zapewne wielu użytkowników tego działu nigdy nad tym się nie zastanawiała, ale akurat mnie to zaintrygowało. Mam więc prośbę do expertów- Czy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11010 Data: 2004-07-27 21:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a dzial doping na poczatku sledzilem tytlko z ciekawosci . POtem mysalelm o metce , obecnie jestem na cyklu masowym z dobra dieta i niezla kreatyna , cykl konczy sie za jakies 4 tygodnie potem do swiat chcilem jeszcze na sucho pociagnac , a po sylwestrowych szalenstwach wrzucic cos lepszego . Nie chce narazie nic bic w dupe , a i meta mnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2008-11-01 19:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady na otuchę dla chudzielca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nowelę. Wzrost: 183 Waga: 68kg Specyfika: Hardcorowy ektomorf Plusy: mimo chwil zwątpienia i słabości nie złamię się Powtórzę tylko zapytanie z tytułu czy mogę liczyć na jakieś porady od Was- którzy mają, bądź nie mają doświadczenia i/lub wiedzy, ale mogą powiedzieć, poradzić, coś co się przyda. Jakie suple mógłbym dodać do tych co mam na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2018-09-09 23:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT moniuszko

    Temat
    Ladies SFD

    Witam, Na SFD jestem od 2013 roku, miałam tez tutaj swój dziennik monam1985 ale że był on bardzo nieregularnie prowadzony to go zamknęłam, zresztą wiele informacji jest już nieaktualnych. Postanawiam zacząć od nowa, po raz pierwszy przyznaję się , że cierpię na ED - jak wpadnę w "szał" objadania się trwa to długo. Miewam lepsze i gorsze okresy, od [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6921 Data: 2015-12-17 11:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!!! CHCEM PRZYTYC!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    prosze o dobranie mi odrzywek tak zebym szybko przybral na masie waze 88kg a chcem wazyc 95kg biore teraz nitrobolon II i mase xxl prosze o pomoc jakie odzrzywki i nazwy .A I JESZCZE JEDNO CHCEM MIEC WIEKSZY BICEPS MAM 35 CM A CHCEM MIEC Z 40 CM JAKIE CWICZENIA I JAKIE SERJE. Z GORY DZIEKUJE !!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2007-11-18 16:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka kg w dół i rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktualnie nie wiele, będę ponownie biegał, ok 6km, myślę ze 3x w tygodniu, siłownia, ABS2 -Uprawiany sport lub inne formy aktywności : czasem boisko -kosz, czasem siłownia, jakieś brzuszki -Odżywianie : Staram się jeść dość zdrowo, znowu powróciłem do słodzenia herbaty, nie napycham się jak kiedyś, więcej wody niż soków. W najbliższym czasie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2011-08-10 19:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2) Męska KOSZULKA TERMOAKTYWNA za 36zł http://www.allegro.pl/item364325841_meska_...quechua_xl.html Pytanie: Czy koszulki sa OK, nie wyglądają na jakieś podróbki koszulek termoaktywnych? 3) BLUZA BRUBECK za 85zł http://www.allegro.pl/item359726965_wyczyn...rubeck_xl_.html Pytanie: nie jest to przypadniem bielizna pod [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 17008 Data: 2008-05-17 05:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Trening dokładne, do oceny/poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi poradzono aby pozbyc sie tej oponki to zbilansowana, przyjalem 2,6g bialka (252g), 0,8 tluszczy (77) i wyszlo mi reszta wegle 1,7g (164g) zapotrzebowanie dzienne kalorii, jakie wyliczylem okreslajac swoja aktywnosc jako x1,2 to 2450 oto dieta : pozostawiam malutki deficyt w rzeczywistosci wychodzi mi 2,45g bialka, 0,82 tluszczy, 1,38 wegli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2011-03-05 01:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Waga: 87kg Wzrost: 187cm Dopiero zaczynam odnośnie treningu brzucha i interesuje mnie jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha są najbardziej efektywne? Jakie serie wykonywać? Jakie przerwy pomiędzy poszczególnymi ćwiczeniami stosować? oraz w jakich odstępach czasu trenować ten brzuch? Dodam ze w moim posiadaniu jest ławka rzymska oraz karimata. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-01-14 17:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie

    Temat
    Doping

    [...] i wiem że mogę sobie trochę wkręcać ale jednak liczby nie kłamią. Badania hormonów, morfologia przed cyklem robione jednak ciśnienia nie kontrolowałem więc nie wiem jakie mialem wczesniej. Dieta jest suplementacja też kompleks witamin i do tego omega3. Co byście polecili zrobić bo już glupieje?. Jeżeli odstawić to pomóżcie w odbloku bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2021-06-21 15:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)